中醫認為，骨關節炎發病以肝腎虧虛、氣血不足為根本，以外感風寒濕邪、氣滯血瘀、外傷勞損為誘因。堅持正確養護膝關節，才能避免病情加重，提高生活質量。

如何判斷自己是否缺鈣？
最直接準確的方法是去醫院進行血鈣含量測定。但要注意老年人由于生理原因，出現“鈣搬家”，使血鈣增高，導致測量結果不能真實反映體內鈣含量，因此還需進行骨密度測量。 此外，我們也可以通過在日常生活中出現的一些癥狀, 進行初步自我診斷。

面對當前北京的疫情形勢，大家關心到底什么情況會被彈窗？一旦被彈窗又該如何解除？一些特殊情形如何查驗核酸檢測結果？

立夏，進入夏季的第一個節氣，代表著要和春天揮手告別，夏天正式登場。早上給孩子煮了幾個雞蛋，告訴他是“立夏蛋”，又準備了一些五顏六色的食材，準備給家人做“立夏飯”，孩子比較好奇，問立夏還有什么好玩的事情。

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