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詳解三類人群易發(fā)生抽筋的原因

發(fā)布者:佚名  信息來源:北京12320在聆聽  發(fā)布時間:2021-05-26  瀏覽量:
抽筋是一種很常見的臨床癥狀,我們每個人都經(jīng)歷過。尤其是在夜里,毫無征兆的抽筋確實痛苦,還會影響睡眠。那么,哪些人群更易發(fā)生抽筋呢?

一、老年人

老年人是易發(fā)抽筋的一類人群。老年人多由于鈣的流失及鈣吸收能力的減弱,而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。且老年人血液循環(huán)逐漸減慢,很多人還有動脈硬化,導(dǎo)致腿部供血減少,體內(nèi)代謝產(chǎn)物無法被血液帶走。當代謝物累積到一定濃度時,就會刺激肌肉收縮,從而引起抽筋。

二、孕婦

女性在懷孕期間,身體會出現(xiàn)很多反應(yīng),抽筋就是其中一個常見反應(yīng),多發(fā)于懷孕中后期。這是因為隨著懷孕月份的增加,體內(nèi)胎兒越來越大,而致身體也越來越重,腿部承受的壓力也會相應(yīng)的增加。時間一長,就會引起腿部肌肉疲勞,引發(fā)抽筋。一般來說懷孕月份越大,抽筋發(fā)生的頻率也會越高,需要多加注意。 

三、青少年

眾所周知,鈣元素在控制肌肉收縮方面起著關(guān)鍵作用。青少年在成長期,骨骼的生長發(fā)育需要吸收很多的鈣元素。當體內(nèi)缺鈣時,肌肉易變得興奮,就會引發(fā)抽筋現(xiàn)象。(來源: 北京12320在聆聽)
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